جلسة لياقة البدنية للجري او المشي

احجزي مكانك على المضمار واستمتعي بجلسة جري او مشي مخصصة خلال الامسية الرياضية للسيدات. سواء كنتِ تتدربين، أو تقومين بتمارين متقطعة، أو فقط ترغبين في زيادة خطواتك، فسيكون هذا الوقت مخصصًا حصريًا للسيدات للجري في بيئة مريحة. احجزي واستفيدي إلى أقصى حد من وقت الجري.

سياسة الحضور المتأخر: نود التنويه إلى أن جميع الأنشطة والحصص تبدأ في الوقت المحدد لها بالضبط. المشتركات اللاتي يصلن بعد مرور أكثر من 5 دقائق على بدء الجلسة لن يتمكنّ من الانضمام

سيفتح التسجيل كل ثلاثاء

هذا النشاط جزء من أمسية السيدات.

قواعد اللباس:
- يجب ارتداء الملابس الرياضية المناسبة مثل القمصان والشورت (أسفل الركبة) والبدلات الرياضية والأحذية الرياضية، مع احترام العادات والتقاليد المحلية في اللباس.
- يُرجى العلم أن الضيفات اللاتي يرتدين الجينز، أو التنانير، أو الفساتين، أو الملابس الكاشفة للخصر، أو الملابس الشفافة، أو الملابس غير الملائمة، لن يُسمح لهن بالدخول.
- لأغراض السلامة، يُرجى عدم ارتداء العبايات أثناء المشاركة في الأنشطة الرياضية.