نظرة عامة
تمرين ملاكمة عالي الشدة يجمع بين تقنيات الملاكمة وتمارين عضلة القلب (الكارديو) والمقاومة، يتميز بكونه مرنًا وممتعًا للسيدات من جميع مستويات اللياقة.
التسجيل مجاني عند الوصول.
هذا النشاط جزء من أمسية السيدات.