نظرة عامة
ركز على رفع، شد، ونحت عضلات الوركين والفخذين والمؤخرة مع هذا التمرين الممتع الذي يعزز القوة والثبات.
مثالي لـ: نحت وتقوية الجزء السفلي من الجسم.
رسوم المشاركة: 100 ريال قطري للتسجيل يرجى الاتصال على 71277227. هذا النشاط جزء من أمسية السيدات
