برنامج الحياة الصحية: امرح، العب وتمرن

تمارين ممتعة ومتفاعلة مصممة للأطفال لتحسين قدرتهم على التحمل، القوة والمرونة. سيشجع هذا النشاط الأطفال في سن مبكرة على تحديد أهداف متعلقة بلياقتهم البدنية وتعليمهم فوائد الرياضة والنشاط.
ستختلف التدريبات كل أسبوع لجعل البرنامج ممتع ومشوق.

الخميس 15 يوليو 2021 - مقدمة أساسية
الخميس 22 يوليو 2021 - الجمباز
الخميس 29 يوليو 2021 - انتعاش
الخميس 5 أغسطس 2021 - تدريب حلبة اللياقة البدنية
الخميس 12 أغسطس 2021 - الانتقال إلى الموسيقى
الخميس 19 أغسطس 2021 - القوة / التكييف
الخميس 26 أغسطس 2021 - مرح وألعاب

7 - 12 سنة

رسوم التسجيل (جلسة كاملة):
QF - 375 ريال قطري
الجمهور العام - 500 ريال قطري

* إذا كنت عضوًا في QF ، فاستخدم الرمز الترويجي HLP للحصول على الخصم. التسجيل من خلال بريدك الإلكتروني الخاص بمؤسسة قطر

ملاحظة: الرسوم غير قابلة للاسترداد